produkty spożywcze dla ciężarnych kobiet

9 najlepszych produktów spożywczych dla ciężarnych kobiet

W czasie ciąży zapotrzebowanie na składniki odżywcze kilkukrotnie wzrasta. Dlatego przyszła […]

najczęstsze obawy przyszłych mam

7 najczęstszych obaw przyszłych mam

Niestety ciąża to nie tylko radosne wyczekiwanie dziecka, lecz czas […]

porady pielęgnacyjne dla kobiet w ciąży

5 najlepszych porad pielęgnacyjnych dla kobiet w ciąży

Ciąża niesie ze sobą ogromne zmiany hormonalne, które wpływają zarówno […]

co wiedzieć będąc w ciąży

Jesteś pierwszy raz w ciąży? – 8 rzeczy, które powinnaś wiedzieć

Właśnie dowiedziałaś się, że zostaniesz mamą? Czas sprawdzić, jakie zmiany […]

kosmetyki, których trzeba unikać w czasie ciąży

7 kosmetyków, których musisz unikać w czasie ciąży

Ciąża to wyjątkowy czas, podczas którego każda kobieta powinna szczególnie […]

produkty spożywcze, których nie należy spożywać w ciąży

8 produktów spożywczych, których nie należy spożywać w ciąży 

Prawidłowe odżywianie jest niezwykle ważne, lecz nabiera jeszcze większego znaczenia […]

szkodliwe aktywności fizyczne w czasie ciąży

7 aktywności fizycznych, których należy unikać w czasie ciąży

Przyszłe mamy przede wszystkim muszą mieć na uwadze zdrowie własne […]

sposoby na przeziębienie w ciąży

8 naturalnych sposobów na zwalczenie przeziębienia w ciąży

Przeziębienie najbardziej doskwiera w czasie ciąży, kiedy większość leków jest […]

najlepsze metody na stres w ciąży

Jak radzić sobie ze stresem w ciąży? 6 najlepszych metod

Ciąża to niesamowity, ale i zarazem bardzo nerwowy okres w […]

sytuacje, które zrozumieją tylko kobiety w ciąży

15 sytuacji, które zrozumieją tylko kobiety w ciąży

Poranne mdłości, bezsenność i stale rosnący brzuch są aż za […]

ciąża z perspektywy kobiety.png

Ciąża z perspektywy kobiety w formie zabawnych ilustracji

Czas ciąży wiąże się z ogromem cudownych i niezapomnianych chwil, […]

dlaczego warto ćwiczyć w ciąży

Dlaczego warto ćwiczyć w ciąży? Zobacz 7 zaskakujących korzyści

Będąc w ciąży wcale nie musisz rezygnować z aktywności fizycznej. […]