5 najlepszych porad pielęgnacyjnych dla kobiet w ciąży

porady pielęgnacyjne dla kobiet w ciąży
porady pielęgnacyjne dla kobiet w ciąży

Ciąża niesie ze sobą ogromne zmiany hormonalne, które wpływają zarówno na samopoczucie, jak i stan całego ciała. Przyszła mama chcąc zatroszczyć się o siebie musi bardzo ostrożnie dobierać produkty kosmetyczne. W jaki sposób dbać o siebie nie narażając przy tym dziecka? Przedstawiamy kilka porad, dzięki którym będziesz wyglądała i czuła się znakomicie!

1. Pielęgnacja włosów

Zmiany hormonalne w czasie ciąży mają ogromny wpływ na kondycje włosów. Stają się one wówczas bardziej podatne na wysuszenie i wypadanie. Niestety przyszła mama chcąc temu zapobiec, nie może skorzystać ze wszystkich kosmetyków. Okazuje się, że większość z nich może mniej lub bardziej zaszkodzić dziecku. Najlepszym rozwiązaniem są naturalne produkty pielęgnacyjne, które również przywrócą zdrowy wygląd włosom! Mowa o ekstraktach z brzozy, pokrzywy, rumianku oraz czarnej rzepy, które nie tylko wygładzą, ale i wzmocnią je od nasady. Świetnie sprawdzą się także naturalne olejki, zapewniające intensywne nawilżenie.

porady-pielgnacyjne-dla-kobiet-w-ciy-3-e1492023319926 5 najlepszych porad pielęgnacyjnych dla kobiet w ciąży
flickr.com

2. Pielęgnacja cery

Skóra w czasie ciąży staje się bardziej wrażliwa i skłonna do podrażnień. Dlatego przyszła mama zazwyczaj musi odstawić na bok kosmetyki, które dotychczas używała. Wówczas warto przerzucić się na domowe sposoby pielęgnacyjne, które podczas tych 9 miesięcy sprawdzą się najlepiej. Mowa o stosowaniu naturalnych produktów, które znajdziesz w swojej kuchni. Są to m.in. banany, awokado, jogurty, miód czy olej kokosowy, z których wykonasz regenerująco-nawyliżającą maseczkę. Wypróbuj koniecznie!

porady-pielgnacyjne-dla-kobiet-w-ciy-8-e1492025996206 5 najlepszych porad pielęgnacyjnych dla kobiet w ciąży
pinterest.com

3. Pielęgnacja skóry brzucha

Ciąża to okres, w którym skóra jest podatna na wszelkie rozciągnięcia, a szczególnie w okolicach brzucha. Wówczas pojawiają się na nim rozstępy, których każda przyszła mama wolałaby uniknąć. Co więc stosować, aby im zapobiec? Otóż doskonale sprawdzi się olejek migdałowy i arganowy, które pod tym względem zbawiennie działają na skórę. Zawarte w nich substancje regenerują komórki, zachowując przy tym ich elastyczność. Co najważniejsze, możesz stosować je z czystym sumieniem, ponieważ są to produkty roślinne, pozbawione syntetycznych dodatków.

porady-pielegnacyjne-dla-kobiet-w-ciazy 5 najlepszych porad pielęgnacyjnych dla kobiet w ciąży
pinterest.com

4. Pielęgnacja dłoni

Mimo, że badania nie potwierdziły szkodliwości kremów czy balsamów, to mimo wszystko lepiej ograniczyć ich używanie. W skład tego typu produktów wchodzą różne substancje chemiczne, które łatwo przedostają się w krwiobieg. Dlatego bezpieczniej jest odstawić je na czas ciąży. W zamian polecamy masaże z dodatkiem oliwy z oliwek, które natychmiast odżywią przesuszoną skórę. Wystarczy, że będziesz ją wcierać regularnie, a Twoje dłonie staną się gładkie i nawilżone, jak nigdy dotąd!

porady-pielgnacyjne-dla-kobiet-w-ciy-10-1024x681 5 najlepszych porad pielęgnacyjnych dla kobiet w ciąży
pinterest.com

5. Zdrowe odżywianie

Prawidłowe odżywianie to podstawa. Dostarczając swojemu organizmowi najważniejszych suplementów nie tylko dbasz o zdrowie, ale i o wygląd całego ciała. Niedobór najpotrzebniejszych witamin nie dość, że pogarsza stan włosów, skóry i paznokci, to przede wszystkim szkodzi dziecku. Dlatego zadbaj o to, by Twoja dieta obfitowała zwłaszcza w witaminę C, witaminę B12, cynk, żelazo oraz wapń. Dzięki takiej mieszance odżywczych składników, zyskasz zdrowy wygląd i lepsze samopoczucie, a Twój maluch będzie rozwijał się prawidłowo!

porady-pielgnacyjne-dla-kobiet-w-ciy-11-e1492029453163 5 najlepszych porad pielęgnacyjnych dla kobiet w ciąży
flipboard.com

Ciąża to okres, w którym kobieta szczególnie musi zadbać o swoje ciało. Jednak pielęgnacja ta musi być w stu procentach bezpieczna dla dziecka. Wypróbuj tych kilka metod, a Twoje ciało odwdzięczy Ci się pięknym wyglądem!

(źródło: momjunction.com, stylecraze.com)

Polub nas na Facebook